90 
98 
Написать в редакцию
С приходом весны многие девушки задумываются о походе в спортивный зал. Так почему бы абонемент в фитнес-студию не превратить в подарок к 8 марта?
И поводов сразу несколько. Во-первых, не придется ломать голову над подарком. Во-вторых, польза для души и тела. Да и выбор направлений велик. Тем более, в фитнес-студии «Roksana». Сегодня мы хотим поговорить о пилатесе и латино-американских танцах.
Пилатес — это сбалансированный комплекс упражнений, который включает в себя заимствование из разных направлений. Развивает гибкость, способствует снижению веса и общему укреплению организма.
Результат от занятий пилатесом не заставит себя долго ждать. И как награда — оздоровление суставов, нормализация сна, укрепление мышц и еще множество моментов, которые положительно скажутся на вашем самочувствии.
Но если все же силовым тренировкам вы предпочитаете более танцевальные, то латино-американские танцы то, что доктор прописал.
Это страсть, эмоции, то, что не оставляет равнодушным. Причем, соло-латино — танец, для которого не требуется партнер. Прелесть еще и в том, что не требуется специальной подготовки. Танцевать можно начать в любой момент.
Мужчины, если ваша дама сердца склонна к танцам, то вот вам совет — Латино — направление, которое никогда не потеряет своей актуальности среди женщин и девушек.
Но в фитнес-студии «Roksana» выбор не ограничивается только этими направлениями.
